понеделник, 31 март 2014 г.

7 ЗАКОНА ЗА УСПЕХА от Ранди Гейдж

 


1. Закон за пустотата: Ако са ви нужни нови обувки, изхвърлете старите. Ако ви е нужна нова дреха, почистете шкафа си. Трябва доброволно да се разделите със своите стереотипи.  


2. Закон за циркулацията: Бъдете готови да пуснете това, което имате, за да получите това, което желаете.  

3. Закон за въображението: Отначало трябва да видите своето процъфтяване във вашето въображение. Направете описание на своя идеален ден и не показвайте описанието на никого, освен на този, на когото се доверявате. Пазете това описание някъде подръка и в свободното време го препрочитайте. 

4. Закон за творчеството: Човек може да постигне щастие посредством енергията на своето мислене, интуицията и въображението.  

5. Закон за даването и получаването: Ако давате нещо със сърце, то ще ви се върне стократно. Когато получавате блага, много е важно да ги споделите с обкръжаващите ви. Ако имате някакъв дар, а не го използвате,това оскърбява вашата божествена същност. Отнасяйте се почтително към способностите, които имате, и ги споделяйте с другите. Ако правите това, ще привлечете още много блага в живота си. 

6. Закон за десятъка: Вселената винаги взима своя десятък. Това е просто закон за благодарността към източника, който ни поддържа – 10% от това, което имате. Никога няма да узнаете как ще се върне към вас този десятък. Парите са обикновено явление. Но отдаденото в десятък може да се върне към вас във вид на сдобряване с някого, нови приятелски отношения, оздравяване и т.н. 

7. Закон за всеопрощаването: Ако не можете да прощавате на хората, вие няма да можете да приемете своето богатство. Ако вашата душа е запълнена с ненавист, за любовта няма да има място да влезе. Необходимо е да се избавите от отрицателните чувства, които ви угнетяват и не ви дават покой.



В плейлиста има събрани много клипове на Ранди Гейдж свързани с просперитета и МЛМ. Приятно гледане!

Вижте какво каза още Ранди Гейдж в интервю за Economy.bg: Когато преследвате значимите за вас неща, парите идват сами

петък, 28 март 2014 г.

AquaSource - Health, Success, Freedom - An elaborate presentation of AquaSource superfoods and the opportunities for a viable home-based business for people living in all the EU countries.



AquaSource was established in 1994 by two of the UK’s leading homeopaths, David Howell and Robert Davidson, and it has always stayed true to its founding principles.
AquaSource is a food supplement company based around a simple philosophy. We believe that the best route to excellent health is by ensuring that your body receives all the essential nutrients it requires from natural sources.
AquaSource has been marketing high quality products for nearly 20 years. We only use the best available natural ingredients and do not manufacture to a price. We do not spend money on advertising, expensive PR, or fancy packaging.
AquaSource is committed to promoting health using natural source ingredients and making a wide variety of high-quality nutritional products available to everyone. As part of our vision, AquaSource products are sold through independent distributors through the most powerful method of distribution: “word-of-mouth advertising."

http://www.aquasource.net 

DISTRIBUTOR AGREEMENT 

Sponsor’s information:

Name: Margarita Bozhilova Koleva

Sponsor’s distributor number: 50018799

Country: Bulgaria


My Skype: boqnboqn3

неделя, 23 март 2014 г.

ХУБАВ ДЕН ПРИЯТЕЛИ! Пролет пукна - ние не...:) "НА ИНАТ" - Поли Генова


ДРУГОТО ЛИЦЕ: Секс, пари и енергия.Или колко е важно да не бъдеш аскет според един от най-уважаваните хомеопати в България Д-р Вилма Михайлова.

лекция

Тя е д-р Вилма Михайлова и ако още не сте чували нейното име, сега е моментът да го запомните. Не защото ще ви се налага да я срещате непрестанно из медиите. Напротив. Тя е всичко друго, но не и публичен пенкилер.
А защото управителят на Медицински център „Хирон“ е сред малцината лекари хомеопати, които няма да ви почнат „от вратата“ със списък на хилядите забрани, а
ще ви помолят да се радвате на живота
Да изпитвате удоволствие. Без угризения.
Впрочем нали такава дефиниция дава Айн Ранд за аристократите – хора, които умеят да се забавляват без чувство на вина? Събрани съчинения на Айн Ранд се мъдрят и по полиците в „Хирон“ - в съжителство с медицинска литература и с хомеопатичния „Органон на лечебното изкуство“, написан преди повече от двеста години от Ханеман...
Но да се върнем на повода за визитата ни.  
Познавам Вилма от десетина години – време на спорадични срещи, в които сме си говорели за рейки, фъншуй, езотерична психология... Но явно не съм я познавала добре. Защото изпитах лек шок, когато научих, че води лекция, озаглавена "Секс и пари".
Нали все бяхме дискутирали духовни неща, нали всякакви учители съветват да се извисим над материалното и телесното?
Аз не съм гуру, нито учител
- казва Вилма през смях, когато решаваме да й поискаме сметка какви ги върши с подобни беседи. В следващите два часа ще ни убеждава, че сексът и парите са всъщност енергия – толкова мощна и захранваща, че липсата й има фатални последствия. И че е особено важно човек да разбира това.
Д-р Михайлова говори логично, аргументира се. Това е и една от тайните на успеха й – тя не проповядва, а убеждава. И то ако самата тя първо се е убедила в нещо – не на базата на някакви общи разсъждения, а по пътя на логиката. „В основата на всички науки всъщност е математиката - казва разпалено. - Има причинно-следствени връзки, съществуват вселенски закони. Още Нютон е казал: „Като седя и гледам света, виждам как всичко е абсолютно неслучайно подредено!” Ето, и аз съм такъв човек – трябва да открия логиката в нещата.“
Лекцията й „Секс и пари“ също се появява закономерно и (да използваме нейна любима дума) неслучайно. Когато преди няколко години в България пристига руският учен Мирзакарим Норбеков, Вилма не успява да иде на презентацията му в НДК – въпреки че е впечатлена от книгата му „Опитът на един глупак, стигнал до прозрението как да се избавим от очилата“. Имала твърде много ангажименти, след което отпрашила към Бургас, където тогава стартирал клон на „Хирон“. „И там една от моите пациентки каза, че е купила билети за бургаската среща с Норбеков... Така се срещнах с него. Норбеков говори повече от 2 часа, а знаеш ли кои бяха най-ключовите думи? Секс и пари! Обясни колко са важни те от енергийна гледна точка. Как не бива да ги подценяваме, защото няма как да сме здрави без тях. Тогава си казах: тази информация трябва да стигне до повече хора.“
Така д-р Михайлова включва лекцията „Секс и пари“ в програмата на медицинския център. Твърди, че като една енергийна система на човек понякога му стига да чуе някоя неглижирана истина, за да се излекува. Оттам насетне намесата на хомеопатията е по-лесна.
Когато човек проумее защо се е разболял, той вече се е излекувал!
  
А най-често се разболяваме, когато не сме в хармония със себе си и света, твърди д-р Михайлова. Когато тази хармония липсва, тогава и във физическото тяло се появяват различни симптоми.
Никой вече в медицината не отрича, че над 90 процента от болестите са психо-соматични, в причинно-следствена връзка. „Тогава отиваме с оплаквания при лекаря, той поставя диагнозата, а ние излизаме от кабинета с рецепта и с болест. И защото вече си имаме болест, с мислите и с чувствата си почваме да вибрираме на тази честота. Подхранваме енергийно болестта, тя се разширява. Духът може да не е съгласен с това, но кой го чува?“
Добре – но нали дойдохме да говорим за секс и пари?! 
„Точно за тях говоря и аз - отново се разсмива Вилма. - По време на това действие, наречено секс, между едната енергийна система, която е мъжът, и другата, която е жената, става обмен. Втора чакра, която е сексуалната чакра, пикочо-половата система при мъжа е с положителен знак, а при жената – с отрицателен. Докато четвъртата – която е сърдечната, при жената е с положителен, при мъжа – с отрицателен знак. И по време на секс през втора чакра мъжът отдава енергия на жената, а тя на него – през четвърта. Завърта се този енергиен поток, може наистина да усетиш как тече ток! Сега разбираш ли защо
мъжът казва: „Искам да правя секс“, а жената: „Искам да правя любов“...


 Всичко е въпрос на енергия, а сексуалната е изключително мощна! В крайна сметка правим секс за три неща – за продължаване на рода и вида, за удоволствие – защото имаме рождено право да сме радостни и щастливи, и именно за да си набавим тази енергия! Защото в крайна сметка ние, хората, не можем просто да се включим в контакта.“
Колкото до парите – да, според Вилма и те са енергия. Изключително важен неин източник за душата. „Но като кажа пари, нямам предвид това – изтръсква дребни левове и монети от портмонето си. - Това е просто материален носител на енергията, която наричаме пари. Иначе това е хартия, а това – просто метал...“
Според Михайлова има твърде много неща, които не знаем за енергията пари. Неслучайно сред медицинските книги в „Хирон“ се забелязват и заглавия като „Малка Библия на парите“ на Стюарт Уайлд и „Науката да станеш богат“ на Уолас Уотълс. А сред любимите мисли на Вилма е една на Бърнард Шоу: „Парите са най-важното нещо на света. Те означават здраве, сила, достойнство, щедрост и красота. Тъй като ламтежът за тях означава болест, немощ, срам, злоба и грозота...“
И ако някой все още подценява психосоматиката, ето един факт: след отприщването на кризата преди няколко години в „Хирон“ регистрират бум на пациенти! „Защото хората са загубили тази енергия - на парите. Нямат приход, а имат разход – и се разболяват! Помисли си как би се чувствала, ако нямаше пари в джоба си? А ако това е постоянно? И ако дълго време си в тази вибрация – ето ти психосоматизация, ето ти болест! При нас е пълно с такива...“
Мъжете били по-афектирани на енергийно ниво от кризата,
твърди управителката на „Хирон“. Жените се оказали по-издръжливи, в подкрепяща позиция.
Д-р Михайлова отказва, разбира се, да цитира имена – придържа се стриктно към лекарската тайна, макар че отдавна се знае колко много публични личности посещават „Хирон“. На голяма част от тях екипът на центъра успява да помогне. На други – не, ако дойдат „твърде късно“.
„Много важна е профилактиката - твърди Вилма, - грижата за здравето, за душата. Когато хората дойдат за лечение, това е вече на физическо ниво – там вибрацията е бавна, преструктурирането на енергията става по-трудно.“
Естествено, в медицинския център не раздават пари. Тази енергия човек трябва да си набави сам – поне в съвременното общество, в отрязъка между пълнолетие и пенсия. Какво тогава да правят тези, които просто... нямат финансов късмет? И тук реакцията на Вилма Михайлова е бърза и категорична.
 Да имаш пари е въпрос на личен избор
- заявява тя. - Всеки може да привлече тази енергия към себе си, стига да се погрижи да е достатъчно информиран.“
Или ето още един момент, в който разговорът ни е достоен за пасаж на Айн Ранд...
Самата Вилма твърди, че се чувства прекрасно – и във финансов, и в сексуален план. Защото е разсъждавала в дълбочина върху проблематиката: вече не се изненадваме, че за нея един от ключовете към щастието е именно информацията. Неслучайно Михайлова е и една от най-четящите хора, които може изобщо да срещнете, а еклектичният й подход е в тон с идеята за интегративната медицина, на която залагат в „Хирон“ - съчетаване на последните достижения на традиционната медицина с най-доброто от алтернативната.   
Седим и разсъждаваме в кабинета й върху закономерностите, енергиите, намирането на труднопостижимия, често невъзможен, баланс... Но толкова хубаво нещо ли е всъщност балансът? Нали именно моментите на лудост, на загуба на баланс стимулират великите умове и задвижват историята по някакъв начин?
„Да, има такива моменти - съгласява се тя. - Но какво се случва, ако сме извън баланс твърде дълго? Такива хора
не остаряват като Айнщайн, а имат съдбата на Ван Гог
И в крайна сметка кой губи? Човечеството!“
Говори толкова убедено може би защото е имала шанса да тества идеите си на практика. Всъщност д-р Вилма Михайлова е педиатър. Била е шеф на детско отделение, когато синът й развива сенна хрема – много внезапно и изявено, преди да навърши три годинки. Като педиатър д-р Михайлова е наясно какво следва да направи.
„Но духът ми, съществото ми не ми позволяваха да почна с класическите методи! - разказва за оня преломен момент тя. -  И тогава чух за хомеопатията от една колежка... Взех адреса, заведох сина ми при колегата, който сега работи в Йоханесбург. И той ми каза: „Забрави да се притесняваш, детето ще се оправи! Но ти трябва да учиш хомеопатия.“ Така започнах – и видях, че в хомеопатията има логика. Човек постоянно твори съдбата си, във всеки момент.“
Така в средата на 90-те д-р Вилма Михайлова сваля бялата престилка и никога повече не я облича. Въпреки реакцията на мъжа й, който й казал: „Аз такава луда жена като теб не познавам.“
Все пак било 96-а, есента... Но Вилма била наясно със себе си – нещо, към което приканва и своите пациенти. Включително с привидно странни за лаиците лекции. Като „Секс и пари“. 
Източник : http://temadaily.bg

сряда, 19 март 2014 г.

НАХРАНЕН ЛИ Е СИТИЯТ ЧОВЕК ? - от Ели Хорозова

 
Пътищата към здравето са много, но има един, който обединява всички и центърът на тежестта му минава през трите плана на човека: физически, психически и духовен. И това е храненето.
Грижи се за своето тяло, то ти се дава само веднъж…/Нагарджуна, Махабхарата/
Изхранването ангажира голяма част от времето, силите и средствата ни. Имаме огромни супермаркети, вериги, широк асортимент от храни, с каквито никога преди човечеството не е разполагало. Това означава ли, че сме по-добре нахранени?
Знаем, че храната съдържа 6-те основни вещества, необходими за поддържане и раждане на живота: белтъчини(аминокиселини), мазнини, въглехидрати, минерали, витамини и вода. Храната, която се разгражда в клетките на тялото е източник на енергия, която без загуби се превръща в електрическа. 60% от нея се изразходва като топлинна, за ефективността на „термоса” – нашата терморегулация. Останалите 35-40% се наричат ефективна енергия на храната и тя е тази, която поддържа функционирането на органите, регенерацията и растежа на клетките в тялото. 


През последните десетилетия човечеството е принудено да погледне на храната с очите на милиардите си клетки. Заговори се за клетъчен глад и клетъчно хранене.Известно е, че чрез системата на храносмилането организмът опростява хранителните вещества, за да може да ги оползотвори. С помощта на ензими той разгражда нашите хапки на все по-прости химически фрагменти, които се поемат през стените на храносмилателния тракт – отворена мускулна тръба, дълга повече от десет метра – и в крайна сметка преминават в кръвта, а тя ги транспортира до клетките.
 Лечебната мощ на храната осъзнахме, когато разбрахме, че днешните продукти са без хранителна стойност и децата се раждат с унаследен хранителен дефицит. Гладните клетки не функционират правилно, боледуват по-често, не се възстановяват напълно, стареят и умират преждевременно. Истината е, че нямаме никаква реална представа за хранителната стойност на нещата, които ядем. Много сериозни проучвания показват, че за 30 години концентрацията на органични минерали е намаляла средно между 55 и 72 пъти! А това означава минимална ефективна енергия! 

Ето я причината да се роди днешната промишленост за хранителни добавки. За минерали и витамини се говори навсякъде, включително и в козметичните препарати, защото те са насъщни, но синтетичните комбинации или изобщо изолираните минерали и витамини обикновено не притежават биоидентична структура, т.е. нямат ензимен носач или дори да са хелатирани – нямат адекватна стереохимична ориентация. Поради това човешките клетки не ги разпознават като храна и изразходват голямо количество енергия за разграждането и абсорбирането и не ги усвояват в достатъчна степен. Обърнете внимание – вместо да получат енергия, за усвояването и изхвърлянето от органите на някои съставки клетките изразходват енергия, а дефицитът остава! Така се стигна до създаването на фармакологичните мегадози! Само че всеки от нас има праг на чревна абсорбция и свръхдозирането има неблагоприятни последици не само с токсичността си, но и с ефекта на влошаване абсорбцията и на консумираната природна храна. 

В естествената природна храна, витамините и минералите се намират свързани в характерни комплекси с протеини, въглехидрати и липиди. Особено важно е тези вещества да са биоидентични! Съвременната наука безспорно доказа, в лицето на френския учен д-р Луи Кервран, че когато осигурим необходимите градивни вещества, тялото е в състояние да превръща един химичен елемент в друг – или нашият организъм може да създава нови елементи чрез директна обмяна между ядрата на различните елементи и така да се балансира Сам! чрез процеса биологична трансмутация. 
От научна гледна точка храните се делят на биогенна, биоактивна и биостатична. 
Биогенната храна ( майчино мляко, мед, кълнове и синьозелените водорасли) притежава всички необходими качества за поддържане и възстановяване на жизнените процеси в човешкия организъм.От изредените биогенни храни единствено водораслите нямат съприкосновение с външните влияния на химия и почви – те са напълно завършена, концентрирана клетъчна храна – един неоспорим дар от природата, без човешка намеса. Като начало на хранителната верига акумулираната в тях слънчева, водна и въздушна енергия е най-концентрирана. 
Биоактивна храна са суровите плодове и зеленчуци, които разчитат на нашите усилия да бъдат смлени и усвоени, но в този процес участват активно и техните естествени ензими (пример с банана – максимална ензимна годност когато е на точки, след това естествените процеси ще го върнат в кръговрата на веществата).
Биостатична храна – всяка храна, минала през печка и хладилник, на практика е с унищожена биологична активност. За разграждането и усвояването й организмът отделя много енергия, мобилизира не само своите храносмилателни сокове и ензими, но често ангажира метаболитни ензими от важните системи и органи.(пример: готвената храна, особено смесената от различните категории вещества –протеин+въглехидрати+алкохол+мазнини и т.н.) 
Неблагоприятна тенденция в храненето на днешния човек е изместването на рН на тялото в киселинната част – това е предпоставка за задържане на токсините, чести инфекции и болести. Затова е толкова важно да се съобразяваме с фундаменталния принцип на правилното хранене: съотношението между алкалните храни и киселинообразуващите да е 80:20%.
Болестта е вик за промяна на начина на живот. Симптомите не са болест, а само уникалният начин на реакция на нашия организъм към стреса и клетъчния глад, те са знак за усилията му да ги преодолее. Симптомите са признаци, които показват пътя на най-малкото съпротивление, избиран от имунната система, за да защити тялото. Или всяко подходящо хранене е естествен начин за освобождаване силите на имунната система за защита и събуждане самооздравителния механизъм. Балансираният организъм владее преки и бързи средства за неутрализиране на неблагоприятните тенденции – свръхкиселинност, единични ракови клетки, хормонални разстройства, лош холестерол, алергии и т.н., включително и евентуални нашественици. 
Не случайно в последните 50 години темата за храненето е една от най-изследваните области в науката за човека. Същевременно обаче за част от обществото, а и за не малко специалисти, неправилното хранене се разпознава само по поднорменото и наднорменото тегло, което всеки забелязва. Истината е, че международните гигантски корпорации-производители и техните мултимилионни рекламни бюджети владеят не само пазара, но и съзнанието на много висок процент от населението на всяка страна. Знаете как даже малките деца рецитират рекламите от телевизията, които непрекъснато възвеличават хранителната стойност или ефекта на мъртви обработени храни. Производителите са загрижени повече за срока на годност на хранителните продукти, отколкото за способността им да подхранват организма на потребителя. Хилядите химични добавки и консерванти в мъртвата храна, призвани да не допуснат от тях да се хранят и живеят микроорганизми, да са противопоказни за гъгрици и плъхове, по някаква неясна логика, трябва да поддържат живота и да задоволяват енергийните нужди на хората.
Колкото и да са силни призивите към хранителната промишленост да поеме своята отговорност и да произвежда пълноценни хранителни продукти, масовото хранене в нашия свят принадлежи на дълготрайните и пакетирани храни, и ако някой си мисли, че това не се отнася до него, въобще няма представа колко подобрители поема дори с хляба и киселото мляко, например. Защото търговията в днешния си вид, не може да си позволи да продава бързоразвалящи се продукти. 
Същевременно се наблюдава и обратния процес на осъзнаване – видимо е, че все повече хора осъзнават потребността от чиста, незамърсена, естествена храна. От друга страна етикетът „екологично” струва и ще струва все по-скъпо.
Всъщност неправилното хранене е нещо съвсем обичайно. При това ширещото се неправилно хранене в цивилизования свят и сред нашия народ не винаги се дължи на бедност. Дори сред тези, които могат да си позволят най-доброто, има нездравословно прекаляване с мазнини, готвено, захар и алкохол. Само маркирам коварното влагане на рафинирана захар, към която човешкият род въобще не е приспособен и едва ли ще бъде, в неочаквани продукти – хляб, консерви, кетчуп,салати, месни храни, да не говорим за чудовищното разрастване на т.нар. „забавни храни” – дъвки, бонбони, безалкохолни напитки, снаксове, чипсове. Консумацията на захар е нараснала 2 пъти! от времето на младостта на нашите родители и е фактор за нарушавене алкално-киселинното равновесие на тялото, намаляване на естествената защита с париране на имунната система, залагане и отключване на различни болести, например диабет у хора с генетична предразположеност. Всъщност дори диабетиците ядат, без да знаят, непозволена захар с много от масовите храни, овкусени тайно.
По повод “американската диета”, която и у нас стана еталон на храна за младото ни поколение Д-р Джорд Бригс, професор по хранене в Калифорнийския университет и Национален консултант по хранене в САЩ, казва нещо много показателно: „Типичната американска диета е истинско национално бедствие. Ако храня със същото прасета или крави, без да добавям витамини и други вещества, бих могъл да унищожа животновъдството.”
Преди няколко години, на медицински форум в Лос Анжелис се явява един много изтъкнат английски хирург и изследовател на рака – д-р Денис Бъркит, който прави слисващо аудиторията изказване. Той разказва, че за повече от 20 години практика в Африка не се е натъкнал на нито един случай на възпаление на дебелото черво,т.нар. дивертикулит, на апандецит, затлъстяване, диабет, херния или полипи на дебелото черво.
„Тези заболявания са почти непознати сред африканските народи и това не е някакъв каприз на географията,- казва той – понеже африканците които живеят в градовете и възприемат западната диета, скоро започват да имат не по-малко патология на дебелото черво от англичаните, които цял живот се хранят по този начин”. 
Хранителното просвещаване и екологичното съзнание е едната страна на въпроса за правилното хранене. Другият не по-малко кардинален, основен момент е хранителната стойност на храната и степента на усвояването й от тялото. За организма и за нашите милиарди клетки не е храна, това което поглъщаме, а това, което клетките успеят да усвоят. Тъй като всяка клетка и тъкан имат нужда да се хранят и поддържат с точно определен набор от хранителни вещества, недоимъчното хранене, недостигът дори на един само компонент, води до затруднено функциониране на клетките, а когато те страдат, боледува целият организъм. Както пише д-р Роджър Уилямс в книгите си за клетъчно хранене: „Влошеното клетъчно хранене, което стои в основата на всяко недохранване, вероятно е причинило десетократно повече болестни състояния от клинично установените диагнози…Погрешното клетъчно хранене от един или друг тип може да бъде основна причина за повечето незаразни болести – болести, с които понастоящем медицината се бори твърде неуспешно. ” 

Към въпроса за клетъчното хранене съществува и още един съществен момент – нашата биохимична индивидуалност. Ние знаем, виждаме, че една и съща храна се отразява по-различен начин на различните хора и имаме различни потребности от едно или друго. Д-р Роджър Уилямс, който посвещава практиката си на клетъчното хранене, провежда задълбочени изследвания, за да докаже, че човешките същества не са еднотипни въглеродни копия. В книгите си „Биохимичната индивидуалност” и „Вие сте необикновени”, издадени в Ню Йорк, той застъпва тезата, че „практически погледнато ние не можем да пренебрегваме фактите на нашата биохимична индивидуалност. По причини, сред които и наследствеността, всеки индивид има хранителни нужди, които се различават съществено по отношение на всяко едно хранително вещество. Някои индивиди може да се нуждаят от определено хранително вещество от 2 до 10 пъти повече от други! Затова, – казва той – ако се съмняваш, че си болен или си в началото на болестта – опитай да се излекуваш първо с хранене. Ключовите оръжия в борбата с болестите са и най-пренебрегваните от съвременната медицина – безбройните хранителни вещества, от които се нуждаят клетките на нашите тела…” 
 
Затова е жизненоважно да търсим храни и добавки, които премахват клетъчния глад, изчистват клетките от токсини и осигуряват енергия и структурен материал за регенерация.Такива са коластрата, някои микроводорасли (АФА, спирулина), есенциалните мастни киселини (ЕМК), особено в комбинация с пробиотиците и/или ензими, чрез които се увеличава способността на стомашно-чревния тракт да се очиства и усвоява полезните вещества от другите храни.

Нека фокусираме вниманието си на ненаситените мастни киселини популярни като ЕМК. В края на ХХ век излязаха наяве много сериозни научни резултати в търсене причинителите за епидемията от сърдечно-съдови инциденти. Например книгите на д-р Бари Сиърс “Зоната”, д-р Джеймс Гормли “Добрите мазнини”(1999), “Сърцата човешки обичат омега-3” на Харвардски колектив и т.н. Лошата новина е, че в нашата съвременна диета съществува не само дефицит на есенциалните (онези мазнини, които не можем да произвеждаме, а трябва да приемем наготово с храната), а и дисбаланс в съотношението между основните ЕМК омега-6 и омега-3. Доказано е, че днес това съотношение е от 10:1 до 22:1, срещу 1:1 омега 6:омега 3 в миналото само преди 50 години или сега в т.нар. Средиземноморска диета. Или не просто замяна на наситените мазнини с растителни, а употребата на достатъчно количество омега 3. Кои са мазнини омега-6? Олиото, маргаринът, пържените и храните в системата “Бързо хранене” – лепкавият маргарин и частично хидрогенизираните мазнини в опакованите храни – всички те водят до отделянето на свободни радикали.

Ето защо днес задължително стана и приемането на антиоксиданти. “Положителният герой” са онези ензими, аминокиселини, минерали и витамини, които предпазват организма от свободните радикали (отрицателния герой).
Природата на свободните радикали е разкрита през 1910 г от племенника на нобеловия лауреат д-р Робърт Кох – д-р Уилям Кох. Те са неконтролирани окисления, които увреждат клетките и отслабват имунната система. Една част тялото си ги произвежда като страничен продукт в процеса на дишане и отделяне на енергия в клетките.По принцип организмът си произвежда естествени антиоксиданти като Со Q 10 , витамин А, Е, С, цинк, селен, някои ензими и киселини. Но нашето време накланя везната към патологични стойности на оксидация – от стрес, болести, лекарства, претоварване, преяждане, пушене, алкохол, замърсяване на всичко край нас през целия ни живот. 
А какво да кажем за консервантите?!
Нашите естествени антиоксиданти не успяват да се справят, при съвременния начин на живот ние често изпразваме техния резервоар – надбъбречните жлези. Затова е повишена нуждата ни от допълнителни естествени антиоксиданти и е висок рискът от сърдечно-съдови заболявания, рак и други дегенеративни промени. Колкото по-скоро включим допълнителни антиоксиданти и подпомогнем тялото, толкова по-голяма е ползата от тях напред във времето! Антиоксидантите са лечебно средство при диабет, остеопороза, белодробни болести и рак. 
В резюме ползата от тях се изразява в следното:
· Забавят стареенето
· Понижават холестерола
 Автор: Ели Хорозова
Източник: http://abcblog.eu
 

събота, 15 март 2014 г.

НАМАСТЕ!





 

"Има едно мощно упражнение, което е доста просто и аз започнах да 

използвам преди много години.
 

Който и да съм се срещал по пътя си, било то лично човек или 

насекомо, първата мисъл, която допускам, по 

отношение на това същество е: " Желая ти щастие! " 

Но най-важното е, че тази идея, наистина трябва да бъде първата :
 

" Желая ти щастие". 
 

"Тази мисъл напълно ще промени това, 

което се случва между вас и този човек.
 

Казвам това изхождайки от личен опит.
 

Понякога е много трудно, когато срещнете врага, когато се окажете 

лице в лице с неочаквано трудна и тежка ситуация.
 

И на мен много ми помогнаха медитациите които учат да не 

позволяваш на негативните емоции да надделеят.
 

Ти получаваш възможност да се създаде около теб пространство.

Ти виждаш как изплува тази негативна  емоция, до момента, в който 

взима връх над теб и ти успяваш да я преобразиш. 

Вие виждате нещата такива, каквито са: това се проявява от 

невежество, гняв - но не е само на другия, както невежество от моя 

страна, така и от негова страна. 

Преобразувайте егото, отпуснете се, превърнете в Любов. 
 

" ЖЕЛАЯ ТИ ЩАСТИЕ! " 
 

Опитайте и ще видите колко много ще се промени всичко 

във вашия живот. "

Ричард Гиър   

 

НАМАСТЕ!

От санскрит: "Аз се покланям на теб"

В по-широк смисъл Намасте означава: 
 
"Божественото в мен приветства и се свързва с божественото в теб".

Поздравът е израз на дълбоко уважение.

Други интерпретации на значението на поздрава са:
 
„Почитам духа в теб, който е и в мен“; 
 
„Твоята душа и моята душа са едно“;
 
„Почитам онази част от теб, в която живее цялата Вселена, онази част от теб, в която са любовта, честността и мира. Когато ти и аз сме на това място, ние сме едно“. 
 
Жестът „Намасте” представя вярването, че има божествена искра във всеки един от нас, която се намира в областта на сърдечната чакра. Жестът е признание от душевността на единия човек за душевността на другия. „Нама” означава поклон, „ас” означава аз, а „те” означава теб. Затова, буквалният превод на Намасте е „аз се покланям на теб”.

За изпълнението на Намасте трябва да съберете длани пред сърдечната чакра, да затворите очи и да се поклоните. Възможно е да се изпълнява и с поставяне на ръцете пред „третото око” като главата се навежда надолу и след това ръцете да се преместят надолу пред сърдечната чакра. 
 
НАМАСТЕ!